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人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
by:刚仔读书
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
by:风的剪影
by:鹦嘉
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些麻木?心情不太好?相信我,这绝不是仅仅因为年龄关系,而是你的身体在对你发出报警讯号:你...
by:书籍心静
《把坐出来的痛做回去》编著:罗芬芬,演播安特666,如果你是办公室白领,宅家大神等久坐族,当你感到腰酸背痛时,不妨来听一听这篇针对你的金玉良言,让我们一起从基础...
by:安特666
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛...
by:月朗星稀夜
你坐得太久了!一切问题都是由于你久坐引起的!
by:苏苏87_心流
by:来听分享
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简介:请允许我成为你的小小欢喜
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