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你好,声音很好听,可以互粉吗?
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全面了解什么是压力,压力都由什么因素导致而产生的。学会自我管理压力的方法,掌握释放和缓解自身压力的方法和技巧,促进身心更健康,生活更幸福和谐。...
by:金桔果课堂
by:丁丁心理咨询师
每个人在生活中都面临着一定程度的压力,但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计,人们去看医生的原因中,有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明,在目前不景气的...
by:山谷echo
10天绽放自己冥想|提升自己|告别过去|释放压力世界上最美的事物,除了暗夜里的星星,黄昏中的微亮,沙漠中的朝阳,还有人性的善良与真诚。
by:墨心岛屿
你是否常常感到焦虑,烦躁不安?你是否常常失眠、头痛、消化不好、容易感冒?你是否经常觉得压力山大,注意力不集中?作为职场人士,不管是在工作上、生活上、学习上到处都...
by:新知严选
本书以专业的知识,通俗的语言,生动的故事,翔实的案例,简易的方法,告诉您如何给自己的心灵松绑,帮您轻松排解压力,让您的工作更加惬意,让您的生活更加美满,从而让你...
by:天卷博文
专辑共计5个模块28集以上第一篇7集:压力的危害和静心艺术减压的知识第二篇4集:有效减压的正确方法第三篇4集:识辨孩子的压力及危害问题第四篇4集:静心练习:艺...
by:纾声舒先生
欢迎你走进心灵商学院,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师,欢迎学习交流:18293284509(微信同步)我身边的起码有5-8位朋友看...
by:心灵商学院
by:催眠师纪震
《别让压力透支了你》讲述了压力永远都不会自己消失,它就像呼吸一样,如影随形。如果置之不理,压力就会像滚雪球般,愈滚愈大。但是,适当的压力还是应该要承受的,关键是...
by:阿泽本泽
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简介:决定你未来的,不是学历,而是不管在什么环境,你都知道要成为哪种人。好好读书,它会让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。我们书友会的目标是用15年的时间,影响一亿人读书,帮助1000个家庭实现财务自由!
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