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by:燃烧的雪love
每天有很多流于形式的会议,管理者借此刷存在感部门间合作出现问题时,互相推卸责任拉帮结派,内部斗争不断,甚至挑衅老板主管领导故意招聘比自己能力差的人,有意打压能力...
by:JON2
内容简介工作有一点变化,就彻夜辗转难眠,担心领导对自己不信任;考试还没开始,就担心自己考不过;恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想;遇到事情需要选择,就左右为难,...
by:遇见吾桐
如何对待别人给自己乱贴标签
by:如歌四月天情感疗愈
by:飘yun
by:有声的澜一
精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会让人感到疲惫,直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...
by:道名无过
告别内心的焦虑,戒除“玻璃心”,培养“钝感力”,别让内耗榨干你。
by:沐浴阳光_n8
《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰,实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会,许多人常常被内心的烦恼、焦虑...
by:辰希情感治愈电台
让我们一起戒除“玻璃心”,培养“钝感力”告别内心的焦虑
by:安静安宁安心
幸福的雨桐
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