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夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
by:健康养生有道
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,...
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