“不显老”的男人，通常有这5个习惯，不妨自测，看自己占几个？

时光不紧不慢的走着，又一年就这样结束。无情的岁月，给“衰老”有机可乘，在我们脸庞上尽情留下痕迹。在这个第一印象为“主导”的时代，仿佛那些“时光宠儿”更占优势。

男性作为社会的“主力军”，之间的“竞争”更加激烈。无论是男女之间，还是工作，第一印象都起着很关键的作用。那些在人群中脱颖而出，旁人眼中羡慕的“时光宠儿”，生活中通常有这5个小习惯，不妨自测一下，看自己占几个？

1、作息规律

人人向往的大城市生活，虽然先进、能开阔眼界，但伴随的压力也很大。这使很多男性朋友夜以继日工作。作息时间不规律，时间久不仅面色蜡黄尽显老态，身体也会受到影响。当主观熬夜演变成客观睡不着，就需要格外注意。

可以睡前泡泡脚吃两颗三川归酸枣仁丸来帮助入睡。它是以“东方睡果”酸枣仁为主要基底，然后搭配茯苓、鸡内金等食材进行柔和而成，纯天然食材吃起来更安心。

不仅原料配比科学，三川归酸枣仁丸的包装设计更得人心。采用独立金箔纸包装，营养不易被破坏，睡前嚼两颗，伴随着各个食材的天然清香，身心放松睡得更安稳。

2、控制体重

“油腻大叔”，通常被用来形容有的中年男人。之所以会有这样的标签，是因为男人到中年后普遍会发福，如果没有控制体重放任其增长，那么在人们心中的形象就会大大下降，人生中的各种机会也有可能擦肩而过。

而那些始终把控体重的男人，同样到中年却会给人一种成熟、魅力四射等截然不同的印象。因此建议男性，无论多大年龄都要控制好体重，平日里勤加锻炼，男人魅力会随着年龄增长不减反增。

3、爱喝水

人们都说“女人是水做的”，其实无性别之分，水分对男性来说同样的重要。它不仅是身体各个机能运行的基础，还是皮肤状态“不显老”的小秘密，男性平日里活动量大，更需要及时补充足够的水分。

很多男性不爱喝水，是因其寡淡无味。不过有三川归黑豆浆粉就可帮你解决烦扰。它的主要原料配比不仅科学，而且天然、明晰，仅有黑豆以及黑米，营养相互补充，口感上也更为丰富。

值得一提的三川归黑豆浆粉甜而不腻的口感，其并不出自于蔗糖，而来自精选纯植物提取的麦芽糖，清甜更加凸显黑豆的香醇，除此外没有其他多余添加，可放心饮用。轻松爱上喝水，营养也随之补充，一举多得。

4、乐观心态

生活就像一面毫无遮掩的镜子。若你每天闷闷不乐，它也会事事不顺，但若你心态乐观，它便会笑脸相迎。积极向上的心态，可以使生活更加的多彩、充满希望，自然不会显老。

常言道“笑一笑十年少”，也是这个意思。平日里除自我调节外，也可以培养一些有益于身心的兴趣爱好，不仅可以纾解压力，还可以调和心情，丰富业余生活。

5、饮食均衡

人一天的状态、精力来源统统来自于饮食。人们常说的“病从口入”也是在强调饮食这个重要“关卡”。为身体长远发展，尽显年轻态，日常生活中要均衡全面的饮食，由其要有意识地补充容易被忽视的粗粮营养。

男性朋友通常为工作来回奔波，没时间自制，那么七度方五黑糕就显得很有必要囤一些。它是以黑豆、黑米等粗粮食材为主要原料，并在其中添加对男性益处很多的黑芝麻，好吃更能帮助弥补身体所需。

虽然七度方五黑糕是一款粗粮糕点，但却有着软糯绵密的口感。这要归功于严苛的制作工艺，营养不减的同时嚼食口感上进行最大限度优化，一口下去满是粗粮谷物的香浓，越嚼越出彩，让人爱不释手。

总结：在“不显老”这一方面的追求，人们从未停止过脚步。尤其是在竞争越来越激烈的现在，要想掌握主动权，就要抓住第一印象这个“杀手锏”。坚持以上5个生活中的小习惯，精力充沛男人魅力足。