全职妈妈的生活到底如何？做全职妈妈有哪些出发点，又有哪些劣势？心晴作为亲历者，和我们讲述这其中的个人决策。我们也重点讨论了，当你处在全职妈妈这个角色中时，如何去更好地完成这份工作，同时去更好地关爱自己。让我们抛下非此即彼的两极判断，一起做个思想实验——假如再来一次，你会选择（让她）当全职妈妈吗？
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01:30 高学历女性做全职太太是否浪费的街头采访结果呈两极分化。
03:30 当全职妈妈有个人具体情境的影响，不要简单划分对错。
07:10 影视剧中呈现出全职妈妈的出发点及劣势——《逃避虽然可耻但是有用》和《82年生的金智英》。
10:08 心晴在现实层面愿意做全职妈妈的几个原因。
14:12 全职妈妈被有些人认为是家里的蛀虫，而实际上全职妈妈付出与获得很不平衡。
15:52 全职妈妈要承受家庭及社会层面的压力。
17:37 当全职妈妈后，一些可能的期待和梦想被压抑了。
19:00 当全职妈妈是否给孩子，尤其是女儿带来了好的榜样？
21:11 全职妈妈每年给家庭创造的价值差不多有20万左右。
23:10 从阳志平老师的责任与功劳模型出发，其实大部分人只看到了全职妈妈的责任，而忽视了其功劳。
26:25 全职爸爸处于鄙视链的底端。
27:20 做全职妈妈是牺牲还是选择，要看自己内心真实的想法。
31:43 当全职妈妈，需要自己权衡利弊。
36:33 给当全职妈妈设定一个期限，可以减轻一些焦虑。
38:20 欺骗自己的大脑，假设这个世界没有其他人可以来关心自己，那全职妈妈更要学会爱自己。
40:42 全职妈妈要允许别人用他的方式去爱孩子。
44:13 妈妈产生催产素是生理机制，理解这种机制有助于减少和家人在育儿上的对抗。
46:35 全职妈妈也要有下班时间，给自己休息和放空的可能。
49:49 拥抱科技，减少全职妈妈做家务的负担。
50:17 做好应急机制，以防全职妈妈有突发情况。
52:28 全职妈妈对孩子的价值更多是精神陪伴，而不单单是身体层面的看护。
56:54 家庭中父母相互关爱可以给孩子更多的安全感。但即使父母彼此的爱很少，孩子只要做好课题分离，也能成长地很好。
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