第489章 一铁锹拍在了奶奶头上

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by：中广倾听

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by：广东高教

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疫情宅在家里期间，大家饭后可以试着做一下这套拍打操1，疏通大脑，抖动神明2，转动双肩，开启三关（肩，肘，腕）3，拍打丹田，固本增元4，强化后天，养肝利胆拍打带脉...

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一段三人节目内容:三人初次合作主播介绍:适合人群:你将收获:

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by：张芷晗2007