春季养肺,学会这几招,让肺更健康。春天的燥是温燥,会让人体精液耗损,出现皮肤干燥,口渴,嘴唇干裂等症状。不仅如此,春燥还会伤及我们的肺部健康。中医有句话叫:温邪上受首先犯肺,也就是说,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。春季养肺的重要性不亚于养肝。早上排浊气,晚上挡凉气。养肺要抓好一早一晚。
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春季养肺,学会这几招,让肺更健康。春天的燥是温燥,会让人体精液耗损,出现皮肤干燥,口渴,嘴唇干裂等症状。不仅如此,春燥还会伤及我们的肺部健康。中医有句话叫:温邪上受首先犯肺,也就是说,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。春季养肺的重要性不亚于养肝。早上排浊气,晚上挡凉气。养肺要抓好一早一晚。
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