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夏季补虚有原则,要注意三点:一、不宜滥补。每个人的体质不一样,虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源,元气之本,一切...
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这是一年中最昼短夜长的一天,也是比肩年节的一天,在这天,大家围坐在一起,吃饺子或是吃汤圆,同享温暖与团圆。
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阳气是生命之本是维持人体心脏跳动和血液流动的原动力
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养生就是养阳气养生就是养阳气
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