上传
创作中心
有声出版
客户端
蓝心925
道理都知道。但是就是做不到不焦虑。不熬夜的,难啊
冬梅读书 回复 @蓝心925:
知与行之间的差距还是很大的
冬梅读书
首先,焦虑情绪会催生皱纹、黑眼圈等等,让我们的容貌变丑;其次,化妆品再好也是对容貌的二次伤害,保护容貌最好的方法就是战胜焦虑;最后,要用正确的方法接近零焦虑,只有焦虑褪去后,才能更长久留住美好的容颜。
Nina357
来了
查看更多
当你站在梦想与现实的岔路口,有人说,先赚钱摆脱苟且再谈远方吧。当你踌躇爱情与金钱的单选题,有人说,再多风月也抵不过面包实际。当你幻想逃离北上广不再蜗居,有人说,...
by:悦知听书
节目内容:关于焦虑问题的自助书主播介绍:空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群:...
by:空灵心灯
郭萍,定位公关心智时代联合创始人,心理咨询师,资深撰稿人。中南财经大学毕业,中国科学院心理研究所研修心理学专业。曾从事媒体、教育行业。关注专研职场心理学,擅长企...
by:努力拼搏999
生活里很多东西都会让我们感觉麻烦,但不妨碍我们依旧相信并热爱生活。如果把人生当作一场旅行,那么其实每一天,我们都是在路上。在向前赶路的时候,别忘了停下来看看沿途...
by:度合听书
在速食面的社会,耳边永远有闹钟在滴答,但是,一本好书,值得你我放松下来,细细品味,慢慢阅读。期待和你,一起读书。
by:友洁陪伴
【内容简介】当你站在梦想与现实的岔路口,有人说,先赚钱摆脱苟且再谈远方吧。当你踌躇爱情与金钱的单选题,有人说,再多风月也抵不过面包实际。当你幻想逃离北上广不...
by:电子工业_电子书
喜欢就订阅专辑,不错过每一次更新~【内容简介】当一个人的发展受限时,往往是因为他们的格局太小,他们所能达到的“高度”有限。一个人能达到什么样的人生高度,通常就得...
by:天下书盟精品图书
考证、逛展、报班、熬夜充电……你焦虑了吗?今天最重要的技能不是读100本书,屯集100G的学习资料或者考10个证的输入能力,而是输出能力,是分享力!分享背后的逻...
by:成长教练项兰雯
by:许瑞泽yyds
知识焦虑的时代,这是一本逻辑思维的书,细细品下来,希望能给大家带来启迪和感悟!从不同的方向去思考!
by:AZZ阿琳
15731010.8万
简介:陪伴您一起共读好书,喜讯文化旗下签约主播。
蓝心925
道理都知道。但是就是做不到不焦虑。不熬夜的,难啊
冬梅读书 回复 @蓝心925:
知与行之间的差距还是很大的![汗](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_han.gif)
冬梅读书
首先,焦虑情绪会催生皱纹、黑眼圈等等,让我们的容貌变丑;其次,化妆品再好也是对容貌的二次伤害,保护容貌最好的方法就是战胜焦虑;最后,要用正确的方法接近零焦虑,只有焦虑褪去后,才能更长久留住美好的容颜。
Nina357
来了