水果到底能不能空腹吃？

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by：胡清平安健康一生

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by：听友112019546

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你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！书...

by：鸣泉芳菲

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全是生活中提炼出来的精华

by：木泗水哥

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平时空空腹，减轻脾胃负担

by：启真山人

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健康吃水果，吃出健康来身为一位临床中医师，面对许多的病人，几乎每天都会听到病人问什么可以吃，什么不可以吃？例如，骨折或筋骨酸痛的病人会问：“是不是香蕉、竹笋不可...

by：断舍鱼

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by：小雪花咻咻

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微博上最红的营养师顾中一，用专业的知识，通俗幽默的语言，向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。同时，也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议：长期睡眠不好怎么...

by：读书狼_小鱼

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