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by:听友219797930
人体复杂,运转精密。谁都无法完全窥见。但道法自然,以大自然种种现象,取类比象,反观自身,无不历历在目,运转如常。此时感慨,古圣所言不虚!
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在本书中,“当代中国瑜伽之母”—张蕙兰老师首度公开独树一帜的蕙兰瑜伽饮食秘诀,详细介绍了瑜伽饮食、瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法,并针对糖尿病、心血管疾病、...
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