拒绝拖延，立刻行动——安东尼·吉娜

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认识拖延的真面目，从内心、惰性、自控力、拒绝完美主义、高效执行、合理安排时间八个方面分析。案例和理论相结合，帮助大家更好的工作学习生活！

by：李静2280

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by：叶陈俊

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不要让拖延害了你，今日事情今日毕...

by：轻盈漫舞漫漫

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每天5分钟，时间管理从入门到精通—如何击败99%的人如果你想系统高效的学习时间管理，请添加前锋老师微信：287555126，进入30天线上训练营学习。课程从精...

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俗话说：“今日事，今日毕，留到明天更着急。”拖延不但误事，而且也会给拖延的人带来巨大的精神负担。事情未能及时完成，却都堆在心上，既不去做，又不敢忘，实在比多做事...

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据研究表明，“不到最后一刻，绝对不动手”这种症状能够在80%以上的人身上发现，而且当问题出现后，往往附带强烈的自责情绪。进入互联网社会后，难以量化的工作特点和现...

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“世界如此美好，我却如此浮躁，这样不好，这样不好。”“迟缓习性既非恶习，也非品性问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。”

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