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不要让焦虑成为你生活的负担,用积极的心态面对一切挑战。
by:我是筱然
总是担心明天,总是走不出昨天,反复琢磨别人的话,摆脱这种精神内耗,一起来听听这本《胡思乱想相除指南》吧
by:桉小可
拒绝精神内耗,享受��人生
by:龍鸣公
by:北纬32
25岁容貌焦虑?30岁婚姻焦虑?40岁精神内耗?不不不!拒绝一切焦虑!跟着二妹姐慢慢聊,找到你的生命数字,发挥你的内在能量。让你人间清醒,读懂女性情感,励志成长...
by:二妹姐
每个人都渴望成功,都想获得幸福、拥有财富,但是很多人仅将这种渴望当成一种欲望,忘记了人生格局的修炼。所以,至今依然过着最平凡的生活,算不上有钱人,谈不上成功者。...
by:联合读创书院
管理情绪,而不是被情绪管理!情绪稳定的人,运气都不会差!发泄情绪是本能,管理情绪才是本事!从被动的隐忍到主动的掌控,助你获得收拾残局的能力!摆脱情绪控制,逆转社...
by:大吕说书
有人说:“女人不一定要美丽,但一定要有气质。”对一个女人而言,美丽大多流于表面,它抗拒不了岁月的印迹。唯有气质,它不会随着年龄的增长而褪色,反而会随着时间的流逝...
by:吉生学堂
你是否大部分时间都在后悔过去,担忧未来?你是否觉得沟通困难,没有人理解你,进而变得拒绝沟通?某件事明明过去很久,却总是念念不忘?害怕失败,于是经常选择逃避或拖延...
by:煮酒请客
总是刷手机刷个不停,却越刷越心塞?沉迷于游戏,越来越害怕社交?每天过得紧紧张张,却毫无成就感?同事都在涨工资,唯独就你没涨?生活压力重重,是不是毫无破解之法?这...
远行有声
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简介:普通话国家一级,徜徉声音的心世界
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