016 带你远离焦虑的健康小窍门

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中年女人一起疗愈适合谁听：内心焦虑抑郁情绪不稳定自我价值不足每个人都要保持心中的小太阳有足够能量照亮自己也照亮别人，这样的人生才会有动力。

by：澄澈喜乐

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by：思言亲子

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焦虑不安的生活总是要寻找一个出口，一起来读书吧

by：余声读书

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by：或觉或迷

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我是一名80后哈佛宝爸，曾任好未来留学事业部总经理，前顺顺留学CEO。我和我的团队正在做一个在线早教项目【乐智龙】，现已更名为【卡比早教】，教爸爸妈妈与孩子玩游...

by：丢丢爸粑

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我们的孩子每天都会有各种问题出现，如不爱吃饭，不按时睡觉，经常发脾气或抱怨，自卑等等，那我们应该如何解决就变得很重要，如果我们处理不当带来的则是负面影响，本专辑...

by：青春期叛逆家庭教育

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日更三集欢迎订阅收听！本书简介：这是一本心理咨询师写的书，全文分为五章，分别介绍如何发现自己的真实需求，停止自己跟自己过不去，避免吹毛求疵，情绪发泄以及适度放弃...

by：余声读书

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你的孩子特别黏人吗？你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？你的孩子经常不想上学吗？你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗？童年应该是快乐和无忧无虑的时光，但今...

by：湛庐阅读

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人生之路充满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会，也总会让你充满希望。希望通过我的文字和声音让大家旅程不在寂寞，有所收获。大家也可以在评...

by：千舍声音

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哭闹烦躁，怎么也停不下来过度敏感，变得神经兮兮，食欲不振，吃啥吐啥注意力无法集中，很想逃避头脑一下子变得空白，容易激惹，肌肉紧张六神无主，无法控制自己不担心不...

by：少年知禾FM