如何安顿你的身心照顾自己

293

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《如何掌控你的工作如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析...

by：金石海纳电子书

520万

「本自具足」的意思不是你的存在真的有一些神奇的东西在身上，而是你不需要任何的道理就可以唤醒智慧。真正的冥想开悟是不需要任何的真理的，因为所有说得出来的道理，都必...

by：正念耀阳

218

by：悟空的郑抽抽

3071

我们中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案，就成了一种特殊的养生保健和治疗方法。在...

by：今晚八点伴

8.5万

在失眠的夜里，有我陪伴着你～在这里，卸下所有防备，把心事放一放，“希望你早点入睡”既是爱自己的独白，也是爱别人的方式。在这里，带上耳机，一起感受极致声音！晚安...

by：泠子溪

408

为什么会做梦以及如何做梦。如何充分利用每天清醒以外的这三分之一的时间。在梦中自我提升，在梦中遇见更好的自己。是时候唤醒睡眠和做梦的正能量了。

by：墨克有声

2.2万

哎呀~又疯了一个~各类沙雕鬼畜音乐！其中不乏有能使你DNA动了的BGM哦！视频背景常用BGM请点击下方链接进入收听哦~《那些一定听过但说不出名字的BGM》

by：游轩童无网络

688.3万

让我的声音在你脑内长眠，伴你每晚香甜睡眠️晚安，亲爱的...⭣⭣⭣更多精彩专辑，欢迎点击收听⭣⭣⭣《枕边女友哄你入睡》《舔耳哄睡｜释放压力放空你的身心》《3...

by：一只百变鹿

5985

男人和女人因为相爱走进婚姻，但他们对婚姻的诉求却不尽相同，婚后，女人希望男人为她改变一切，男人希望女人一切都不要改变。但这两个诉求不仅不会实现，反而会背道而驰，...

by：萍水相逢尹术苹

2513

作者简介【日】矢野香日本广播协会（NHK）人气王牌主播，以NHK式信任学为基础，加上自己活用心理学技巧，创下全日本收视率达20%的最高记录。以“说话者的印...

by：王珵cheng贤