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蓝尹谈色彩能量心理学
橙色二式瑜伽 （也叫吹气球） 时间：任何时间都可以做 最佳地点：空气清新的户外 步骤: 1.连续吹50个“气球” 2.静心15分钟以上 注意事项: 1、不要对着人吹 2、吹气球时想像着一口气把一个气球吹到无限大，直到爆掉，一定要把气吐干净 注：比较理性，身体活动不太方便的人，可以先用这个瑜伽启动
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每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。对我来说学诗难，入声字更难，读错的地方请多指正，多谢大家的帮助。...
by：北国飘雪6
这里是筑梦多年珍藏的瑜伽音乐，适合瑜伽习练、放松、冥想聆听~希望大家喜欢并收藏~
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瑜伽音乐旋律细腻温存，温婉动人。具有消除压力，改善烦躁失眠，解除疲劳达到舒缓身心、纤体瘦身以及深化冥想等实际效用。专辑里面的音乐是这几年来一直珍藏收听的，分享给...
by：vivi_d7o
冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一
by：安溯的心
传播瑜伽，分享瑜伽音乐
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七彩人生omcolorlife
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