宁愿养宠物，也不要亲密关系的心理动力_心理治疗_免费在线阅读收听下载

为什么宁愿养宠物，也不要亲密关系？
原创曾奇峰心理主笔团曾
曾看到一个视频，一女孩夜班回家，通过视频呼唤自己的金毛去接她。视频里金毛听到主人的招呼后兴奋至极，干脆利落地叼着手电筒，开门，出门，关门……

一系列操作引得网友羡慕不已，“谈恋爱不如养狗”的话题一时间也冲上热搜：

它明明可以自己开门离开，却选择在那里等候主人。这么一只大狗在身边，妥妥的安全感。我看了看旁边的男友，不记得他上次接我是何年何月了。

这只狗的忠诚和机智，轻轻敲开了人们内心对归属和安全感的需求。而如今，也确有很多年轻人，他们宁愿一人一狗，或一人一猫，自在独居，无婚俗之烦扰，无育儿之忧愁，终日与宠物为伴，对亲密关系敬而远之。除了现实的诸多外在因素之外，我们仅从心理动力学角度来解析一下，为什么很多人宁愿与宠物为伴，也不愿意走入亲密关系？

为了获取完全的掌控感

快节奏的生活，让人们时时刻刻在面临着失控，我们有对工作无法推进的焦虑，对前途一片茫然的无措，对自己诸多不满的指责，当生活的诸多压力此起彼伏，我们犹如大海上的一叶孤舟，漂泊而身不由己。

人的内心如果没有一个稳稳的根扎入大地，会时常激起一种不稳定的动荡，我生存在这个世界，这个世界却没有属于我能掌控的领地。内心的稳定可控感是在婴儿时期形成，婴儿是需要无条件的，贪婪的使用妈妈来满足自己的，如果妈妈能恰到好处的的满足孩子，让孩子有一种这个世界基本上是围着我转的掌控感，孩子心智便会从这个阶段开始往前发展，慢慢的会发现妈妈和我是两个人，妈妈也有满足不了我的时候，分化便开始，分化意味着孩子慢慢走向独立。而如果孩子的这种掌控感没有被满足过，就会让孩子总是觉得周围世界是充满恶意而且不可控的。

而宠物是完全可控的，我们可以像婴儿使用妈妈那样无情的使用宠物，我让它干什么，它就要干什么，而且当我们调皮的欺负宠物时，也不会担忧它会指责我们，忽略我们，甚至抛弃我们。

如果你在婴儿时期使用妈妈时被错位对待，但你在使用宠物时不会。对于你的宠物，无论你怎么对待它，它依然喜欢你，它不会离开你，它对你有着执着的依恋。

同时，我们也同样可以在宠物身上获得依恋的感觉。比如猫的恒温是39度，恰好比人的体温高一点，毛茸茸的抱在怀里，可以满足一个人对亲密温情的需要，而不必担心被拒绝，更不会唤起因亲密需要而引发的羞耻感。

宠物的陪伴是一种无言的守候，它就在那里，不言不语，它不会在你伤心时给你讲道理，并不合时宜的来一句“我看你过的挺好的，有什么可伤心的？”，一句话拒人千里。

如果在一个人周围过多事情无法掌控，宠物就如同一个小小的砝码，让内心的天平获得一种平衡和稳定。

和人相比较而言，与宠物的交往是确定的，它就在那里，不温不火，不离不弃；而与人的交往是不确定的，与人交往就会有妥协，有放弃，他可能给你温暖，给的也可能是暴力，甚至那个你以为可以相伴而行的人却可以毫无留情的离去。

为了满足投射弱小的需要

养宠物的人都有一个感受，在对待宠物时，自己宛如一个圣母附体的妈妈，无底线地宠爱着自己的孩子。当我们把宠物当作孩子，不惜重金打理其日常，不吝时间陪伴其左右，即便是它闯了祸，打碎了心爱的水杯，拆掉了刚买的沙发，我们也只能是微怒中含带一丝懊恼，对着它们无辜懵懂的眼神，无可奈何的笑笑。此时的宠物是幸运的，幸运的在于它无需自律、无需讨好就可以获得主人的爱，那是一种因它本身的存在而被爱的感觉。

而对于孩子，又有几人因为其本身的存在而被爸爸妈妈喜欢。他们要上进，要懂事，要优秀才能换取一点来自父母稀薄的爱。

我们把自己想要的即便肆意妄为也可以被爱的感觉，那种未被滋养过的空缺投射给了宠物，我们在无条件接纳宠物的过程中，也从某种程度上替代性的滋养了自己。我们爱着宠物，就如同爱着自己，你享受着我向往的生活，我在其中怡然自得。

很多时候，我们也会把自己的悲喜都投射给宠物。一个养狗的朋友曾和我说：“我开心时看到我的狗都觉得它在冲我笑，不开心时感觉它的眼神里竟有一种忧伤，有一次我被领导批评了，回到家里这个狗居然瞪了我一眼。”

宠物还可以满足我们对它投射弱小，宠物短视频中流量最高的莫过于长着一副囧样的猫和狗了，看到它们满脸呆萌又愁眉苦脸的模样，我们忍不住大笑，连猫狗都这副模样，便会觉得生活似乎没有那么糟糕。

倘若生命中没有人可以理解我们的孤独与痛楚，但对于我们的宠物，我们至少可以投射性的与其同悲，与其同乐。而当我们把这些悲喜投射给亲密关系中的人时，要何其有幸，方可遇见一人可以懂我欢喜，知我忧愁。我们经常希望伴侣去共情到我们的脆弱与喜悦，得到的可能却是无情和冷漠。所以，亲密关系听起来更像是一场赌注，对于情感匮乏的人而言，寻找亲密关系往往是一个无意识的轮回，未曾得到过亲密的人会一直输。如此，不如养宠物。

满足生命原始驱力的释放

曾经看到一个博主的经历，她在德国因为失恋而抑郁，心理医生建议她养一个宠物，而她确实在养育一条狗的过程中，内心得到了极大的疗愈。抑郁从动力学上来说就是攻击性转向自己，抑郁者内心往往压抑着诸多复杂交错的爱恨情仇，他们无法言说爱，更无法表达恨。

当一个人把无法言说的爱与恨都转向自己时，是非常危险的。也就是他内心没有一个好客体可以投放和容纳自己的情感，只能自己和自己玩，自杀就是攻击性转向自己的最高级形式，自己把自己玩到致死，实在是有点悲凉。

喜欢自己和自己玩的人，如果不主动寻求帮助，在短时间内不太容易找到攻击性向外的突破口，经验会告诉他新的人际关系是负担，是危险。那么养一只宠物，可以让他放下自己的防备，打开自己，在自己情感闭环上打开一个口子，与宠物建立连接。

一个人可以把自己的爱恨都投放到宠物身上，就避免了转向自己。至少不是一个人在玩，而是和一个宠物在玩，有了互动就会有释放，这也是人们喜欢宠物的一个原因，可以把我们压抑的攻击性和性驱力在宠物身上安全的释放，让自己的身心得以疗愈。

只要是人就可能带来伤害，而宠物一般不会。宠物可以唤醒我们内心最柔软的那部分，有时我们不愿意把这部分示人，直到我们被毫无防备之心，毫无违和之意的宠物在一个个瞬间将外壳打碎，蓦然发现，我们的弱小与无助，我们的失落与酸楚，我们对依恋的渴求与不足都在那里，一直在那里。

依托宠物，可以填补我们缺失的一部分，但同时，我们也要意识到人格成长的核心永远是和人的互动，去打开自己，在新的关系中吸收好的经验，去替代不合适的信念。

因此，我们爱着宠物的同时，也要学会去链接周围的人。因为，真正的爱只存在于平等的人与人的关系中，我们可以借由与宠物链接而形成的稳定的后援，去试着与不同的人交往，在稳定中去体验动荡，去学会承担风险。

你是宠物的全世界，而宠物只是你世界的一部分，我们可以与宠物为伴，但也切莫忘记与人为伍。

宁愿养宠物，也不要亲密关系的心理动力

宁愿养宠物，也不要亲密关系的心理动力

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