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小小孩www
很赞呢,继续
飞鸟袅袅
第二遍
花落有声FM
这本书非常好!
听友244676966
失眠 有什么好办法吗?
刘婉纯 回复 @听友244676966:
我有一段时间也失眠很严重,有一个方法对我奏效—我如果睡不着,就试着垫高枕头,要是还睡不着,我就换一头睡,要是还不行。我就换一个房间,再不行就起来坐一坐困了再 睡。我主页里有一个专辑《夜听情感》,对我很管用,听着都能睡着,上面的方法您可以试试哟
听友495023018 回复 @听友244676966:
和自己身体对话,给身体下指令,想什么时间进入深睡眠状态,什么时候醒来,我试过多次,效果很好
小小孩www 回复 @刘婉纯:
迦南有声丨郝家班
很好听
刘婉纯 回复 @迦南有声丨郝家班:
谢谢
梁晓音
清澈悦耳的声音 配乐也不错
000
月票奉上 查看
很暖 查看
挺了解王爷啊 查看
还真是不死心啊, 查看
王爷的心上人? 查看
小小孩www
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飞鸟袅袅
第二遍![嘻嘻](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_xixi.gif)
花落有声FM
这本书非常好!
听友244676966
失眠 有什么好办法吗?
刘婉纯 回复 @听友244676966:
我有一段时间也失眠很严重,有一个方法对我奏效—我如果睡不着,就试着垫高枕头,要是还睡不着,我就换一头睡,要是还不行。我就换一个房间,再不行就起来坐一坐困了再 睡。我主页里有一个专辑《夜听情感》,对我很管用,听着都能睡着
,上面的方法您可以试试哟
听友495023018 回复 @听友244676966:
和自己身体对话,给身体下指令,想什么时间进入深睡眠状态,什么时候醒来,我试过多次,效果很好
小小孩www 回复 @刘婉纯:
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迦南有声丨郝家班
很好听
刘婉纯 回复 @迦南有声丨郝家班:
谢谢
梁晓音
清澈悦耳的声音 配乐也不错