#植树 #秋天 #收获 #正念冥想 #慈心 #感恩 #成长 #爱 #AI #人与自然和谐共生 #协同进化
本期收听指南
1/这是一期适合在吃东西时体验的内容，
当然你也可以在任何安全，不被打扰的环境下体验。
让我们提前准备一个果实，
可以是一颗枣，一粒葡萄，一个苹果，
也可以是任何你喜欢吃的，生长在树上的果实，
请将它放在你随手可触碰到的地方，
你也可以进行想象式的无食物体验练习。
2/祝福正念冥想体验
#关于【为你心灵植树】的介绍，
可以收听【为你心灵植树�】AIAI“植树”指南
为你心灵植树
最好的时间是在十年前
其次就在此刻
让想象的美好在这棵树上体现
快分享给你身边的人，
一起来植树吧。
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