放松:安住在每一个体式中

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我们背着重重的烦恼之壳在折腾中寻找出路，其实这折腾本身就是出路。

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任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯·欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类“高敏感人群”——这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度...

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