一个人活通透了是什么样子?所谓活得通透,就是一个人彻底找到了他自己,成为了他自己。因为意识维度的升级,因为对身心的透彻理解与自觉融合,他不再精神内耗,而是百分百把自己的能量转化到意识的自由创造中。夜深人静,身心归位,合一中正,用心细读本篇内容,极简中透露着饱满的能量,相信你会很有感觉。坚信“外面没有别人”,真正懂得了生活是自己的,与别人无关,不再过分在意别人的看法,不会因为外在的评价与声音而轻易改变自己,重要时刻更是有一种“不要脸”的精神,爱己所爱,无问西东。因为知道为何而活而真实热爱生活,无论什么时候都把自己收拾的干干净净,让自己神清气爽。即使深陷低谷,也能好好穿戴,认真打理,用简洁明快穿出自己的精气神。相信天人合一,相信身体的精巧智慧,心存敬畏,认真仔细地善待自己的身体。自觉学习身心使用说明书,刻意练习安静放松的各种技术,松弛身体,舒展心灵,为身体功能的正常发挥创造积极和谐的意识环境。活在当下,活在此时此刻,当下即是生命的全部。不念过往,不畏将来,平和喜悦地活在当下。说话时说话,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,走路时走路,干活时干活,让自己处于身心合一、和谐共振的心流状态。
鹏鹏主播蓝雨
静态生活是提升自己的情绪内容重要的部分