快速静心法 2.14-3.15 日 9：50-10：00

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在快节奏、压力重重的生活中，焦虑成为了许多人面临的问题。正念冥想是一种有效的工具，可以帮助你缓解焦虑，找回内心的安宁和平静。通过正念冥想，你将学会观察和接纳焦虑...

by：倾伴心理App

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by：清蟾w

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记忆是思考的基石，倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没有知识，...

by：快速阅读记忆法

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by：白薇_涵德Mikabai

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静心才能看淡一切，静心才能让生命得到升华洗礼。静心才能在自观中走向觉悟。心静了，便能化解所有的喧嚣与无奈，心静了，幸福便不再遥远。

by：悦然Queen

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by：听友186883353

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by：妍妍_soq

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心静了，世界就静了战胜焦虑、抑郁的心理策略

by：牡荼筱婕

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by：瀾汐0522

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by：海凤的悦读时光