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只靠放松无法使"大脑休息″的理由
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恢复活力
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能让身体恢复活力的扫描全身法
8天前
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从大脑来治疗身体，副交感神经的训练
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复原力
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冥想能建立起最强战队
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"愤怒与疲劳″之间让人出乎意料的关联性~别让大脑被杏仁核劫挟持了
18天前
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为什么总是会翻来覆去想同一件事; 让大脑深感疲劳的"道德评判"是什么
19天前
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正念是"第三代"认知行为疗法
20天前
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