070 分清哪些想法会引发焦虑,哪些能带给你快乐和力量

2023-04-18 10:09:0506:54 40
声音简介
2 学会好好关怀自己
一旦你开始学会了解自己的身体,学会倾听身体的智慧,就可以通过静观身体的方法来缓解焦虑

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