能够掌控人生的人，从不活在PS里——12月18日

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【内容简介】本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地...

by：文通有声

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《教你掌控人生36计》主要内容简介：先生将儒、释、道三家思想之精华，西方哲学与诸子百家之智慧融合，深入浅出，化深奥晦涩为平易晓畅，向你讲述人生大得大失间的成败智...

by：瀚文锦绣_精品图书

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精力管理，让我们在不确定性钟抓住确定，轻松胜任工作和生活，有余力享受休闲，从容应对身体突发状况，反脆弱

by：安利互联网教练林珊

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让你在任何场合都不失控的实用心理学情绪管理有效表达心灵减压身心健康

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习惯决定性格，性格决定命运。具体怎么理解？比如说生活中，我们遇到暂时的挫折，只要后面愿意坚持下去，那么，起初那些看似微小或者不起眼的变化，都会随着岁月的积累，复...

by：慧读时光

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你是否常常发现自己会不自觉地抖腿、下意识地啃咬手指，这究竟是人的本能还是思考后的决定？为什么我们明知道熬夜伤身体，却还不受控制地通宵刷手机？我们的行为和动物本能...

by：泛若舟

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焦虑和抑郁是我们生活中常见的情绪问题，给人们带来巨大的困扰和痛苦。但是，随着科学研究的进展，我们逐渐明白了情绪管理的重要性，并找到了一些有效的方法。通过真实的故...

by：邻家浩哥哥

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新上架个人成长好书：《每天学点怪诞行为学》，《内在清醒》，《每天懂一点人情世故》已上架，欢迎订阅收听哦同款已完结个人成长好书：《每天读点博弈论》，《暗示心理学》...

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人生的道路坎坷不平，犹如一杯烈酒，越喝越香醇;人生犹如一壶茶，越品越甘甜。其实，人生更多的是实实在在的生活，更多的是柴米油盐酱醋茶！人生好似一场梦，每个人都是在...

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