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要点3:对自己诚实
要点4:行动
要点5:不再“自我攻击”
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自尊就是自我价值、自信地指标,它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法,有助于旧伤痊愈,终止妄自菲薄,帮助我们逐渐挣脱枷锁...
by:聆析心理
微.信在主播头像旁边
by:xinli89687
从这一刻起,不畏惧不回避·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·专业过硬的精...
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骨盆的评估与调整...
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自尊对人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中,你会像小心翼翼的保护自己身上的伤口那样,想方设法...
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【英】梅勒妮·芬内尔,聂亚舫很值得看的书
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帮助销售人员调整心态和思路,让销售不再困难,让销售人员更受客户的尊重和欢迎。
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许多事情经历了,却模糊的犹如在迷雾中远眺前路,许多事经历了,却又一次又一次再同样的地方跌倒。预料了却不知如何走出迷路的彷徨。一本书,点醒你,破开谜帮助你登上彼岸...
by:安知眠
SUMMER_je悠闲芳儿
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简介:非常喜欢听书,通过读书学会静下心来思考,虽然常常迷茫,但心学让我认清自己,不过高奢望,不落寞自卑。看到好书好想与大家分享,每本书给你我的感受不同,但我相信,只要你愿意,你一定能从书中得到些什么的!我努力读好,但我的大舌头让我有点为难 ,我还是想读,不愿意听的希望你们能找到这些书看看,只希望大家都好!
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