被讨厌的勇气-为什么你必须听

从今天起呢，我给你讲一本非常好的书，它的名字叫被讨厌的勇气。为什么这本书好呢？我们从小一直被这个自卑和自大反复的折磨，那么，我们怎么克服这种自卑心理呢？如果你能意识到自卑的来源，那么你就容易修正它，克服它。

这本书是由日本心理学家岸监一郎和哲学家古鹤史建合作的一本畅销书。书中介绍了阿德勒心理学的理论，并将它应用到生活中。你不要被阿德勒心理学吓住，我会用通俗的语言让买菜的大妈都明白我说的是什么。你不明白，你打我。

这个阿德勒实际上是跟这个弗洛伊德是齐名的一个心理学家，他认为人们往往在童年时期就形成了自己的人生哲学。并且将它贯穿于一生。其中非常常见的人生哲学就是逃避性哲学，就是将自己的人生归因于他人和外界环境，而自己缺乏自我的肯定和主动性。最典型的说法就是我出身不好，周围的环境不好。也就是说，你特别的在意外人外界对你的影响和评价，而你自己没有主张。而书中提出的勇敢型人生哲学，则意味着自己有能力主宰自己的人生，不惧怕失败和被他人讨厌。