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声音简介
ACT模型的内在挑战:
1.ACT的反传统
2.ACT的反直观
3.从模型内找到应对挑战的出路
在团体中构建心理灵活性:ACT首要目标就是心理灵活性。需要组员们识别和澄清个人价值,并学着根据这些价值做出选择——将无效行为转变为有效的——帮助他们成为想成为的人、过上想过的生活。
为了帮助组员提升心理灵活性,我们既要依靠心理教育,也需要直接经验,促进治疗外的成长。
音频列表
- 2023-04
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- 2023-01
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