懒人怎样越睡越瘦，这4点要记牢！

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28天减肥互助群：1、群成员需要每天运动，并且拍照片记录或者录制视频，完成打卡，打开满28天即可完成任务；2、运动时间可长可短，短到几分钟，长至几小时，最重要的...

by：刘万三6

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by：时间知道Daily

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by：营养树刘校长

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂

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3个月狂减50斤，从160斤中年大妈逆袭冻龄女神，超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师，教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果，靠吃就能...

by：金桔果课堂

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越吃越瘦，不一样的减肥课轻松吃出好身材，Nicole，轻松减肥25斤的辣妈，专业减脂菜品设计师。...

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亲爱的听友：国内心理减肥第一人——曼小慢老师公开瘦身终极秘密，越听越瘦的原创作品，向6500万肥胖者揭晓瘦身最简单、最长久、最轻松的减肥秘诀，从本质解决减肥反...

by：智慧减肥瘦身心理师

32.9万

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by：听友96447127

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专家说，减肥必须要远离脂肪和碳水化合物，专家说的没错。可是又有几个人能够做到呢？这就是减肥人群的痛苦之处，想减肥可是又控制不住自己的嘴巴，哎，对于胖子来说不吃不...

by：云爸陪读

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风靡全球的瘦身革命，全球6亿人都在践行的瘦身方法——《轻断食》《轻健身》畅销书的独家版权课程，每天正常吃，每天只动5分钟，7天极简懒人速瘦法，随时随地瘦出好身材...

by：干货帮