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内容简介:健康长寿是每个人的心愿。本书总结,继承前人的综合养生之法,主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不...
by:铎铎宝
我们每个人都可以长命百岁!如何做到呢?想要长寿应从中年,甚至是幼年时期就要养成好的习惯。所以本书不仅仅是献给老年人,所有的听众都将受益匪浅。本书主要包括服饰穿...
by:如画沐清风
细节决定成败,健康也不例外。一些生活中的细节,甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外,怎样营养搭配,怎...
by:璞玉_gk
by:主播海棠
世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病,而是死于无知”,“不要死于愚昧,不要死于无知”。为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人,提高生命质量和健康...
by:827叶子
《老年长寿百科》是一本融传统养生于现代保健,寓健康长寿于新潮健康理念的书籍,其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”,又包含了健康长寿的普遍规律。出于对生命的珍爱...
by:火狐爱猫_声音盒子
人到了50岁以上,身体内各器官就开始老化。本专辑从病因、症状、治疗、预后及预防等方面系统介绍了老年人的好发疾病,通过护理、食疗等方法能帮助中老年人走出疾病误区,...
by:国管百科
by:化学那些事
【内容简介】人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须...
by:天下书盟电子书
亲爱的听众朋友们,我非常荣幸地向您介绍这个特别的音频专辑——新词百科-给老年人听的新词解读》。在快速变迁的时代洪流中,我们年轻人接触到的新名词、新观念如同雨后春...
by:大都市andME
铎铎宝
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