这是这本书的第二章，它叫一切烦恼都来自人际关系。那么我们在上一章说了，我们自己讨厌自己，无论如何只能看到缺点，实在是找不到喜欢自己的理由。但是尽管我也想喜欢自己，如果根据阿德勒的目的学来解释的话，那我讨厌自己究竟是有什么目的有什么利益呢？讨厌自己不会有任何好处吧？
的确，你感觉自己没有任何优点，只有缺点，也就是说自我评价非常低。那么问题是啊，为什么会那么自卑，为什么会那么低估自己呢？那你可能说我本来就没有什么优点其实呢？不对，之所以只看到缺点是因为你已经下定了决心不要喜欢自己。为了达到不喜欢自己这个目的，所以你才只看缺点而不看优点。因为不喜欢自己是一种对你而言的善，一种好处。
小北LT
纽叔可以讲讲纳尔瓦宝典，真的很不错的书
纽叔 回复 @小北LT：
有啊，去我主页翻翻，订阅人数超过一万多了
小北LT 回复 @小北LT：
对，有，我听你讲的哈哈😆
yao国产好菇凉
他没有配得感，配不上
一望无际的海洋0
还有脸红恐惧症？
阿诚Ho
来了来了，正好最近我也在看阿德勒《自卑与超越》