科技发展本应是社会进步的动力,但是在今天,它越来越多的成为个人焦虑和社会问题的根源。从个人角度而言,表现在很多人对科技进步有一种盲目的信心,并且往往忽视时间维度对技术发展的天然限制。这让很多人对AI、Web 3.0、自动驾驶等事物产生一种超乎它们发展进度的殷切期盼,以及由此而来的一系列影响生活节奏和当下感受的误判。从科技发展本身而言,表现在以下四个方面:
1.科技巨头主宰着我们的发展进程和生活节奏;
2.科技进步会淘汰更多普通人,使其成为“无用”之人;
3.科技进步还会加剧贫富分化,并产生认知鸿沟;
4.科技发展还造成了社会孤立。
这三种方法可以帮你缓解科技带来的焦虑,找回一点生活节奏的主导权:
1.多进行户外活动
2.关闭app和手机的通知
3.减少在社交媒体上的曝光度
这么做是为了摆出一种姿态:科技巨头想把控我的生活节奏,得先问问我是否同意。
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