心需要排除痛苦的情绪

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治愈情绪痛苦面对令人难以忍受的情绪痛苦，人们往往会采取回避和压抑的策略，麻痹自己，忽视自己的体验，或者通过各种方式掩盖真正的问题，但这样做的代价便是不能充分地享...

by：阳光悦信

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简介“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所...

by：心宣松关系重塑

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心理治疗核心概念系列，作者：JanGrantJimCrawley这是一套百科全书式的丛书，每本书关于某一个核心概念所涉及的领域极为广泛，从经典佛洛依德精...

by：遇見苏格拉底

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by：Baron_0201

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by：馨泓听书

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by：羲和心坊

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by：蔡智红

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心理学家说，深陷一种情绪，要从别的你感兴趣的事情中转移注意力。控制好你的情绪，这就是成熟的表现。我想如此，可也想做一个简单的人。该哭就哭，想笑就笑。等你，你不来...

by：歌单精选集

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by：朗读者阿慧

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探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法/陈玉英著内容提要“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了...

by：阳光悦信