声音简介
在我人生40多岁的时候，来到一个新的城市生活工作，父母来我家陪伴小孩，老公不在身边，周围环境改变，每天奔波在上班路途和工作中，回到家里也是急匆匆的陪伴小孩，收拾家务，和父母对接，里里外外忙的团团转，用我的话说，里里外外是一地鸡毛，工作也没达到自己的理想，家里生活也不是自己想要的模样。当时因为不会开车，去工作单位坐公交要一个多小时的路程，匆匆回到家里，对孩子不是有效的陪伴，而是叨叨训斥孩子的慢，以缓解自己内心的紧张焦虑。这样的生活有若干年，我在困惑，迷茫，痛苦中忙着。
有句话说谁痛苦谁改变。我在痛苦当中感到无能为力的时候，学习家庭心理学，让我明白了没有最好的自己，只是做更好的自己，生活做事都是这样。
没有完美的自己要做完整的自己就足矣。
凡事要从改变自己开始，而不是指责别人。
办法总比困难多，任何一件事情最少有三种办法能解决。在无原则的事情上要学会变通，灵活。
坚信自己是世界上独一无二的，有能量有能力去处理发生的事情。明白了人生三件事，明白了老天的事学会臣服，自己的事努力争取拼搏，别人的事顺从。
重要的是学会了用积极的心态去看世界处理事情，多多看到运用拥有的资源部分。这样即使自己依然脚步匆匆，但是能沉下浮躁的心，去用心去做事做人，现在幸福快乐在心底，度过了中年危机。
什么是幸福啊？幸福是人自己的一种心理感受。原来的焦虑情绪，现在得到了弱化，余生能自由自在的在人生的舞台上表演感兴趣的事情，就是幸福人生。能有效的运用管理好自己的情绪也很重要，记住了有情绪是本能控制，情绪是本事。
现在的我感觉中年危机已经不存在，孩子们长大成人，有了自己的学业和工作，亲爱的父母虽然永远的离开我了，但他们爱我的心，我永远珍藏在我心中重要的位置，让我浑身充满着温情和力量去传递爱，让爱流动起来，余生和老公携手共进，奔向幸福的彼岸，未来可期。
亲爱的朋友，愿你我余生更加幸福快乐，我们再会。
音频列表
- 2023-05
- 2023-05
- 2023-05
- 2023-05
- 2023-05
- 2023-04
- 2023-04
- 2023-04
- 2023-04
- 2023-04
查看更多
用户评论