在家出现这种情况，一定要注意饮食，一定要吃清淡，可以喝粥或清淡的食物，鼓励多吃水果蔬菜等含维生素高的高纤维食物，尽量避免吃零食，尤其是高热量的零食，还有避免辛辣食物刺激，结合尿量，适当多喝白开水。
上火了上火了，你上火了,在我们身边会经常听到这，这个词，但是你要如何判断身体哪个部位上火了呢？
我们通过心肝肺胃肾来教你分辨。还简单介绍一些的处理的方法。
在家出现这种情况，一定要注意饮食，一定要吃清淡，可以喝粥或清淡的食物，鼓励多吃水果蔬菜等含维生素高的高纤维食物，尽量避免吃零食，尤其是高热量的零食，还有避免辛辣食物刺激，结合尿量，适当多喝白开水。
TiTi_KKB
吃不同的火，还有不同的茶哦，很有意思的，学到啦！
薏心妍_KKB_声艺 回复 @TiTi_KKB：
是呀，中国文化博大精深，饮食饮茶也是一样的
喵部落_KKB
来啦
各样上火，赶紧试试
薏心妍_KKB_声艺 回复 @喵部落_KKB：
希望能对你能有所帮助
喵部落_KKB 回复 @喵部落_KKB：
好的
柚子泡_KKB
变身养生妍
薏心妍_KKB_声艺 回复 @柚子泡_KKB：
希望能对你有所帮助哟
柚子泡_KKB 回复 @柚子泡_KKB：
很有帮助呢
青柠_KKB
又学到了主播，真棒
薏心妍_KKB_声艺 回复 @青柠_KKB：
芝芝，能帮到你我就很开心呀
cv乔沫
我前几天就上火啦，牙肿的不得了
薏心妍_KKB_声艺 回复 @cv乔沫：
口腔部位的几手都是心火，饮食睡眠注意一点，7天左右一般都会慢慢康复。你要是嫌慢就可以学我吞一吞莲子心，效果挺不错的