塞其兑闭其门修练静心好方法

2023-05-15 22:39:3605:42 33

声音简介

“塞其兑，闭其门”就是说，生命需要宁静，宁静才能汇聚力量。所谓成长，就是一个给自己按下静音键的过程。

“挫其锐，解其纷”就是说，了解因果的演变、看到事情的真相，人就会升起慈悲，不再咄咄逼人，不再播种恶因，纷扰是非就慢慢减少了。所谓“慈悲”不是包容的心态，而是洞见真相的能力。

“和其光，同其尘”就是说，当内在越来越通达时，人心中的光明虽然可与日月同辉，但外在却似乎更加普通。只是，他无论在什么环境中，都能安之若素、怡然自得，同时初心不改、坚定前行而已。

“是谓玄同”可以理解为，修行是不是得力，有一个很简单的考量标准，就是“人际关系是不是越来越和谐了？”因为，道的力量是既能让不同事物发挥各自的特性，又能让大家发挥整体的战斗力——这就是与道合一的“玄同”境界。

乱世中，唯有心静者能胜出。

“塞其兑，闭其门”是静心的一个非常具体的方法。人在“塞其兑，闭其门”的状态下，才能将人生旅途中所有负荷慢慢卸下来，让人体各系统、各器官的功能得于恢复，让身心里的垃圾也得于清理。这种宁静之后的再启动，才是强有力的，如此也就保证了身心的健康长久。

“塞其兑，闭其门”不是把自己关在小房子里不做事，而是恰好相反：要在做事中炼静，在红尘中炼定，时刻关注自己、做好自己，这样才能把所有事做到最好，这就是练出真功夫了！而随着做事中这种定静功夫的层层深入，您再去打坐，那想入静就是轻而易举的事情了。

“塞其兑，闭其门”就是告诉我们：生命的尊严，是来自内在的丰盈，而不是得于欲望的满足。时刻观照自己的心，才是人生的至高境界；也只有一颗强大的心，才会让我们从容前行。
转自“品妙Life。