怎样才能活出自己的美好状态?专注于自己,专注于当下

2023-05-16 16:28:4303:49 755
声音简介

你好,我是懂管理有智慧的张姐,你感觉到生活烦累吗?每天除了工作,还要兼顾家庭生活的琐事,好像把一天24小时都填得满满当当,这让我们有时变得焦虑不堪。叹人生不如意事十之八九,但对美好生活的向往是永恒的,这让我们不禁思考,追求的美好生活,到底是怎样的?

有人说,想要拥有品质的生活,就要有不懈努力的动力。然而,你开始不断的挑战自己,忙忙碌碌,有时会让你忘记了为什么出发。为了生计,你选择了一个并不喜欢的工作,在工作出错,时被上司刁难时,而变得闷闷不乐。如果再加上,同事的一些不好的评判,你开始陷入自我怀疑。其实这是缺乏自信的表现,我们总是很在意,做了这件事别人会怎样看我,把别人的眼光看得异常的重要,这样自己活得越来越累。生活中,专注自己很重要,不要被别人的一句话,而质疑自己的能力。一项工作如果没有达到你的预期,那么无论你怎样左思右想,找到了新的方法也无济于事,因为已经发生的事情是无法改变的。那不如选择放下过去,做好眼前的事。摆脱焦虑的最好的方法,就是活在当下。


用户评论

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风旋叶落

走自己的路,让别人说去吧!只要自己不尴尬,尴尬的就是别人+3

教育规划师伊娃

专注自己很重要,不要被别人的一句话,而质疑自己的能力

黛妃儿

关注当下也是庄子的观点,我非常欣赏

筱童话多

走自己的路,让别人无路可走。

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