14.抗炎饮食怎么个吃法

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功能医学-逆转慢性病

by：橘呢

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炎症，是健康灾难的开始。抗炎无疑是未来10年*受瞩目的生活方式。如果你患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏……而现代医学无法消除你的痛...

by：东东哥哥

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交流+V707909378每天分享减脂营养早餐，确保身体一天所需充足营养一、预防与缓解炎症降低炎症标志物水平：富含ω-3脂肪酸的鱼类（如鲑鱼、鲱鱼、蓝鳍金枪鱼...

by：互联网安利导师

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美心脏病专家莫妮卡.阿加瓦尔和内科专家乔蒂.拉奥著，由临床营养师陈珊珊译。

by：绽放吧彼岸花

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抗炎生活延缓衰老，摆脱疾病，都是从抗炎做起。高级营养师家庭健康顾问环宇健管教练适合谁听:适合关注家人健康，关注养身爱健康所有人士主播的话:绝大多数不适合和病...

by：新疆梅9319319

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大多数的健康问题都来自身体内部的炎症！想要老得慢、状态好、不生病！先把炎症控制住！

by：1扬帆_起航

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by：刘珍读书

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你可能不知道，减肥减不掉，明显肚子胖，记忆力下降，情绪易低落便秘、焦虑、抑郁、肌肉疼痛、心脏病、三高……居然都是炎症引发的！部分癌症也是炎症引发的。你的日常生活...

by：A瑕不掩瑜

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《抗炎自救》的作者是临床经验非常丰富的医生，她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖，同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症，而炎症被公认是90％...

by：高高的成长乐园

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美国知名营养专家，揭示“超级食物”的神奇效力，优化五大生命力量，由内而外打造健康身心。

by：神鲸女侠