自律和拖延

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你从不缺乏自律的决心，只是缺少正确的方法！从拖延到自律，让我们一起成长！

by：萧梓颖

15.7万

by：百合lcy

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人生苦短，岁月如歌。这短短的一声本来就是一场修行，没有谁是天生完美的，我们在追求越来越美好的外界时，对自己的要求是不是也越来越高了呢？其实，真的没...

by：有声的澜一

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财务自由实践群请联系：Fu15819375331（社群管理老师付老师）自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮...

by：每天学习一点点一起学

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关于拖延你也许已经喝了100碗文字鸡汤了，然而并没有什么用。那是因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是需要确实的方法和行动。本专辑特推荐一个有关...

by：喜悦大猫

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《如何自律克服懒惰拖延》是一部深入浅出的科普专辑，专为那些渴望摆脱懒惰和拖延习惯的人量身打造。本专辑通过生动的案例和实用的技巧，引导听众逐步认识懒惰和拖延的本质...

by：孙华贵

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内容提要：关于拖延你也许喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动

by：一球成名L

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●早上起不来，闹钟响了，按下要再睡十分钟●挣扎要早睡，却一直熬夜到爆肝●时间还有很多，计划可以明天再开始执行······你的FALG总是立了又立，倒了又立。总是...

by：大吕说书

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本书采用案例与理论结合的方式，解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法。

by：醉心阳

2万

自控力训练计划《从拖延到自律》——关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和...

by：弦月蓝猫