第二章 效率提升
第七节 精准练习：快速锻炼出自己的优势
正文开始
前面的章节一直在介绍提升心理素质的方法，大家关注的除了心理素质，肯定还有身体素质。过去若干年，不断有人问我关于身体训练，乒乓球训练的问题，大家都想知道，诸如乒乓球这样的运动项目该怎么练呢？或者如何让自己的孩子爱上运动？这个问题我还真有话要说。
我儿子一开始对乒乓球并没有那么感兴趣，打的也不咋的。从年龄上来讲，他开始专业训练的时间也比较晚，和同龄的小队员比其实是有点吃亏的。但即使如此，努力过后，他现在也是堂堂正正的国家二队的队员了。我虽然不敢说他未来会有什么样的成绩，但是至少可以说，他和乒乓球这项运动之间已经有了不解的缘分。有人好奇这缘分从何而来，现在回想起来，真的很简单。每个人都有好胜心，尤其是在体育比赛，赢球了才会来劲儿。但是以他一开始的水平，肯定赢不了......
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