本期主题:你真的了解你的身体吗?精彩剧透:本期开始进行到第二部分内容,解密“新的”身体,高效的恢复不限于专项锻炼阶段。带上小耳朵���聆听完去实践,日常生活中多注意今天讲到的内容,去注意调整,让你的核心肌肉自动发挥最佳效用——小小改变,让你高效恢复加油哦⊙∀⊙!
清晨花浅笑
学习身体结构啦
木马夫人
太专业了,还有图辅助理解
加油声
想要判断是否找到正确的身体序列,欢迎评论区留言,私信
加油声
展示区放不了图片,只能放在评论区了