收听目录:
01:37 看清机制;
05:11 寻找意义;
09:02 感受好处;
12:24 成为长期主义者
每到新年伊始,人们就开始暗下决心,制订来年的目标和计划。对此我通常是不鼓励的,甚至我还经常劝人不要在新年的时候做计划,因为真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知,而非某个特殊的时间点。
热衷于在新年制订目标和计划往往基于对过去的不满,我们希望来年会有所不同,但多次失败的经历告诉我们,新计划出炉的那一刻确实让人动力满满,但过不了多久,我们就会陷入苦苦的毅力支撑,然后不了了之。
大家好,欢迎打开《读书破万卷》,我是许诺。今天我们提到的这本书叫《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》,作者叫周岭,他之前写过一本书叫《认知觉醒》,我在别的节目中也和大家分享过。
如果你真想让自己有所不同,不妨用这些时间来做另一件事——运用认知的力量驱动自己。这比毅力驱动要好,而且很可能让你达成目标,成为一个真正的长期主义者。
今天节目的我们就通过这本书来聊一个话题:如何成为一个真正的长期主义者?
Jess333
这个世界属于理性的人