悲观主义是一种思维方式，和乐观的人相反，悲观主义者看到都是阴影，即使太阳已经到处照耀着，悲观主义者很少会关注他们生活中的美好事物他们把焦点放在可能发生在自己身上的负面事情。可以这么说，乐观主义者刚发明了飞机，悲观主义者就立刻发明了降落伞。
悲观主义者有两个心态，一是无法控制自己的生活，总感到无助。二是认为自己没有能力做的事情不会成功。悲观主义者怀疑自己和自己的能力，对自己很少有信心。悲观主义只是自己挡自己的路而又总选择倒车的人。让我们来看看他们是如何学会用这些心态的。他们为什么感到无助？现在我用一个故事来说明这个问题。你肯定去过马戏团，看过大象，你是否注意到，这些大象一般被拴在一个小桩子上。你有没有想过，怎么可能把这么强壮的动物拴在这么小的桩子上？大象应该很容易拔出桩子解放自己，但为什么他不这样做呢？迷里是，当大象还是个婴儿的时候，它也被拴在这样一个桩子上。他还小的时候，他没有力量去解放自己，无论他如何努力挣脱，他都无法做到...
有声直觉
乐观主义者刚发明了飞机，悲观主义者就立刻发明了降落伞。