缓解情绪1

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你好，我是意识公园联合创始人依一，我现在跟你一样身处疫区，这里为你和你的家人带来一套可以快速放松的冥想音频，你可以选择在任何地方收听。当我们无法向外求得力量的时...

by：催眠师教练依一

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这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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给数万人身心带来奇迹改变的高口碑冥想愈疗课程愈疗身心，缓解抑郁，唤醒生命源动力缓解抑郁本课程旨在帮助缓解抑郁或者辅助抑郁治疗，希望坚持每天练习。本课程总共有...

by：星空音乐疗愈

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20天快速疗愈情绪|正念疗愈情绪|缓解焦虑压力抑郁大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天快速疗愈情绪通过这个专辑的练习将会帮助我们缓解焦虑压力抑郁给自...

by：墨心岛屿

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主播精心挑选的舒缓音乐。每天更新。适合人群：所有人主播寄语：生活，就是油盐酱醋，再加一点糖

by：15楼老牛_粤语土著

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一个人真正成熟的标志是什么呢？其中有一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。如果用四个字总结，大抵就...

by：北海听云

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掌控自我情绪，做自己的心理医生告别情绪内耗，刻意练习钝感力人生不能太敏感，钝感力让你更豁达对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去【内容简介】你为什么总是在意别...

by：大吕说书

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【内容简介】当前社会日趋复杂，来自生活、学习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，造成了很多人心理失控。本书从人生各个阶段常见的或人们普遍关心的心理问题入手，通过...

by：湘洛洛

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在愤怒时还能保持微笑的人，才会是大赢家！不要拿别人的错误惩罚自己，因为一生气你就输了。俗话说，逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有...

by：耿萌8

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by：山茶石菊