EP16. 在不舒服的环境忍了很久？是苟还是走，都是一种选择

都那么难受了，咋还不走，最后还搞到抑郁了呢？

上期聊完抑郁的话题之后，郭婷婷有一个大好奇：

「都已经在一个环境中那么难受了，咋还不走，最后还搞到抑郁了呢？」

这期，我们就来聊聊，为什么会困在一个难受的环境中走不出来，以及这要怎么破。

本期跟你聊天的：

郭婷婷：暂停实验室创始人。离开难受的环境无压力，「不认的事一毛钱苦都不想吃，认定的事怎么吃苦都行」

王偲偲：暂停实验室主创研究员。因为责任感和害怕人际冲突，在难受的环境里忍耐过很久。

宋灰棕：暂停实验室编辑。因为年龄焦虑不敢尝试，在难受的环境里忍耐过很久。

本期我们聊到了：

知道自己走在不想要，不喜欢的道路上，为什么还能忍很久？

未知未必有想象的那么恐怖，计划可能只是海市蜃楼。

不知道喜欢的方向在哪里，如何迈出探索的第一步？

Timeline：

01:56 明明已经不得劲儿成这样了，为啥还能忍这么久呢

03:36 忍术之一：责任感让我辞不了职 / 说出来怕有人际冲突

05:53 忍术之二 ：这能力，这岁数，还能有啥别的选择啊

13:07 忍耐也是一本帐：就算拧巴的选择，其实也是权衡过的

19:26 哪怕这个工作不好，被辞退也意味着对我价值的否定

24:00 好学生的那条轨道：要完成任务，要做到优秀

26:17 离开轨道身处旷野的感觉，让我不知所措

30:41 未知的路 VS 很多人走过的路，你选哪一条

44:44 计划可能都是海市蜃楼，人是不能完全看清未来的

52:37 不知道怎么做的时候，就先苟住等一等

58:31 35岁改变觉得成本特别高昂，可能是因为「账」没算全面

1:04:43 如何迈出探索的第一步：不用确定具体方向，往前走一步就行

1:08:11 尝试了并不一定就要实现，只是帮你打开了一扇改变的窗户

1:17:22 如果试了几次都不行，我是不是就是没长性，三分钟热度

1:23:10 总掉头，其实是灵活多变

1:25:38 现在就出发吧！

嘉宾 | 郭婷婷、王偲偲、宋灰棕
策划 | 宋灰棕、秦闻谦
剪辑 | 秦闻谦

声音 | 法布

插画｜阿清

片头音乐 | 「One Day You Will Grow Up」by Mocha Music

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