心理力量冥想

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冥想行为是集中注意力和感受自身注意力流动的训练过程，最终会使我们在平时的生活中也能提升注意力。这是定期冥想所带来的长期益处。不仅如此，冥想还有减少焦虑、提升创造...

by：智慧之聲

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道格抓住了社会压力和焦虑这一重大问题的解药。实用，易读。

by：麦老五

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by：芳馨小雅

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美国哈佛大学一位医学家曾指出：“一个人身心过分紧张，会削弱体内免疫系统的机能，冥思遐想带来的完全松弛，会减缓身体，的紧张，是防治许多疾病的有效方法。”美国耶鲁大...

by：圆圆的声音世界

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】心理暗示是一套不可思议的想法和观点，它关系到人类的思想、感情、行为和改变等方方面面。懂得运...

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发现自我

by：vlad_wang

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这是非常有用的入眠引导，帮你摆脱失眠，神奇音波带你快速进入深层睡眠

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心理.绘画.冥想

by：悠然默言

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by：东方心理国际研究院

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在很多人面前，也许你会因为这样那样的原因，无法真正的去表达。也许你是因为没有合适的语言，但如果往深层去挖，你会发现根源可能在于我们的内在力量不足。因为我们总是担...

by：墨心岛屿