一、你认为你此时此刻的思想和行为是你自己在控制吗？《思考快与慢》

亲爱的小耳朵们，你们好，我是清饭碗，清酒杯的清清酒妹。欢迎您收听素食书屋，六分钟带您读完一本书。今天我们读思考快与慢。你认为此时此刻你的思想和行为是你自己在控制吗？事实上啊，我们的行为常常受到许多无法看见的因素所影响。偏见呢，常常导致我们追求错误的东西，那我们的感知和记忆呀，其实并不可靠。在我们的大脑中啊，存在着两个思维系统，作者丹尼尔卡尼曼命名他们为系统一和系统二，即快思考和慢思考。那快思考呢？就像是大脑的自动反应模式，它会根据我们的生活经验啊，总结无数下意识的反应的套路，并变成可一键执行的自动程序。节省呢？我们日常生活中的脑力损耗，让我们不必每天早上起来都思考一遍如何套上衣服，挤牙膏啊等等。那慢思考呢，是基于理性的，需要将注意力啊转移到肺脑力的大脑活动。例如啊，复杂的运算，慢思考的所有运作都需要集中注意力，一旦注意力分散，运作呢也会随之中断。那就像你在散步的时候，可以天马行空的随便想一些东西，但如果