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据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周nian稔丰的《易筋洗髓(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷...
by:万永成
《易筋经》相传由达摩祖师创造的,共十二式。《易筋经》的特点是变易筋骨,呼吸自然,精神内含而放松,有利于身形不僵不硬地“拔骨”“伸筋”。长期习练能起到强身健体,延...
by:三品有声_北辰
每首诗后面都附有青瓷老师的图解,让学诗一目了然。...
by:北国飘雪6
集合文心老师的公益课功法
by:关君如
获取更多关注微信公众号:国学医术传...
by:i爱学医
莲花生大士动功,是拉蒙上师从莲花生大士那里继承。万行上师又从拉蒙上师那里继承下来的,此功法一直存有争议,此功总共七节,方便易学,但长期练习能及有效帮助修行人明心...
by:千江月2016
2009年8月8日,新中国成立60年来第一个全民健身日,我们现在都很幸福,国家一天比一天强大,没有战火与硝烟,人民衣食基本无忧,越来越多的人有钱有闲关注自己的健...
by:锦秀人生413
易筋经,加强体质!
by:恒星_d5
筋为联络形骸之物,故先易筋,筋易而无不易矣。日月为易,象阴阳也,生生之谓易。筋一易而乾坤合,变化无端,皆易之道。
by:Hi_苏苏悦风
by:心灵免疫力
至善心灵瑜伽
14641.1万
简介:曾开3家瑜伽馆,养生馆5年,擅长正骨、古法艾灸、经络通关,因抑郁自救入道,致力于传播瑙力周天功、中脉洗髓功,让每个人都学会开启人体自愈系统,达到延年益寿百病消。
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