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by:白旄初六
纵观目前市面上所教学的桩法,它们的要求与细节各不相同,所以你要找到一个行之有效的练法,还得擦亮眼睛,毕竟每个时代都不乏贪图小便宜白嫖之人,因为免费,所以不珍惜。...
by:唯健康不可或缺
很多人对静坐有刻板的印象,认为只有信佛修道的人才会打坐,其实不然,静坐是一种跨文化的修行方式,几乎任何人都可以从中受益。在这个专辑中,你可以听到许多关于修行的故...
by:Joanne静境
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站桩,疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼精神。不正常的胖,可以练瘦,不正常瘦可以练胖,有病调病,无病强身。站桩拉筋能够治病,原理也在于整脊,把脊柱的位置和状态调...
by:飘雨晗嫣
集合文心老师的公益课功法
by:关君如
至善心灵瑜伽
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简介:曾开3家瑜伽馆,养生馆5年,擅长正骨、古法艾灸、经络通关,因抑郁自救入道,致力于传播瑙力周天功、中脉洗髓功,让每个人都学会开启人体自愈系统,达到延年益寿百病消。
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